728x90 반응형 불안 728x90 반응형 1 불안장애란? 불안은 예상치 못하거나 위험한 자극에 노출되었을 때 누구나 느낄 수 있는 자연스러운 정서이다. 그러나 이러한 불안이 지속되고 정도가 심해져 스스로 대처하지 못하고 일상생활 또 직업과 사회적 기능이 방해를 받는 경우 불안장애로 진전된다. 불안이라는 용어는 종종 '스트레스'와 혼용되는 경우가 있는데 스트레스는 정확히 말하면 스트레스원으로 개인에게 영향을 주는 외부의 압력을 의미하는 반면, 불안은 스트레스원에 대한 개인의 주관적, 정서적 반응이다. 불안은 또한 공포(fear)와도 구별되는데 불안은 무엇인가 확실치는 않지만 위험이 곧 닥쳐오리라는 생각에 압도당해 긴장된 상태에 빠져 있는 것을 말한다. 불안한 상태에서는 막연한 두려움과 초조함으로 인해 주의집중이 안되고 어쩔 줄 몰라 한다. 반면 공포(fear)는.. 2020. 6. 27. 이전 1 다음
