728x90 반응형 생활정보 728x90 반응형 63 미세먼지, 꼭 알아야 할 생활 수칙 올해도 내일이면 입동이에요 ㅠㅠ 날씨가 추워진 만큼 확 느껴지는게 또 있죠? 붕어빵? 군고구마? 아니죠~~~ 목이 칼칼해지는 그 이유!!!! 바로 '미세먼지' 입니다. 오늘도 아침 뉴스를 보니 서울 곳곳에는 미세먼지 농도가 최악을 기록했더라구요. 북서풍 영향으로 늦가을부터 봄까지는 미세먼지와 초미세먼지 영향을 벗어날 수 없는 대한민국이 되어버렸어요 ㅠㅠ 미세먼지는 세계 보건기구에서 1군 발암물질로 지정을 했어요. 미세먼지가 중금속과 유해물질이 뒤섞여 노출되면 발암물질의 공격을 받게 되면서 암 발생 확률이 높아집니다. 미세먼지란? 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않는 아주 작은 물질로, 대기 중에 오랫동안 떠다니거나 흩날려 내려오는 직경 10㎛ 이하의 입자상 물질을 말하며, 석탄, 석유 등의 화석연료를 태울 .. 2018. 11. 6. 직장인이 꼭 먹어야할 영양제의 모든 것! 맨날 책상에 앉아서 하루종일 컴퓨터랑 마주하고 있다보니 몸 이곳 저곳에 쑤시고 아프고 지끈지끈합니다 그러다보니 건강에 대해 관심이 점점 커져가는 요즘이네요. 운동할 시간을 만들어서 건강하게 체력관리를 하면 더 없이 좋겠지만 그러지 못하는 분들을 위해 소액으로 건강을 챙기시라고! 이번에는 영양제 포스팅입니다. 요즘들어 핫하게 떠오르는 다이어트 식품입니다. 가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주는 효과가 있는데요. 장시간 자연발효 숙성된 천연 성분 함유 식품으로 신진대사의 기능 및 체질을 개선하고 식사시 섭취하여 축적될 수 있는 지방을 분해하여 몸매 관리를 할 수 있는 신개념 체중조절 제품입니다. 전 몇 년 전에 라식수술을 했어요 시력을 얻었지만 안구건조증도 덤으로 ^^ 그래서 눈이 금새 피로.. 2018. 11. 6. 꼭 알아두어야 할 무료 소프트웨어 10가지! 1. 반디집 압축하는 소프트웨어로 대부분 알집을 많이 쓰는데 편의성, 압축효율, 리소스 사용 등에서 반디집이 더 낫다는 평가입니다. http://www.bandisoft.co.kr/bandizip 2. 폴라리스 오피스 마이크로 소프트의 오피스 365와 기능이 같은 무료 프로그램입니다. 이 프로그램 하나로 워드, 파워포인트, 엑셀 등등 다 할수 있어요. UI도 비슷해서 적응하는 데 무리가 없고 HWP(한글 파일)도 호환해줘서 하나 깔아두면 한글, 워드 깔 필요가 없어요. 3. 꿀뷰 압축파일된 이미지도 압축을 풀지 않고 바로 볼 수 있고, 속도도 매우 빠릅니다 http://bandisoft.co.kr/honeyview 4. GIFCAM 화면 GIF 움짤 캡쳐 소프트웨어입니다. 일단 매우 가볍고 무설치프로그램.. 2018. 10. 25. PDF 파일 나누기 초간단 해결법! 언젠가 저장해놓은 파일을 필요한 부분만 잘라서 저장하거나 업로드 하고 싶은데 수정하기 힘든 PDF파일이 있었어요. 누구는 전용 프로그램을 다운받아서 뭐 결제를 해야하고 한다는데.. 좀 검색해보니 그럴 필요는 없더라구요 간단히 해결하는 법을 알아냈습니다. PDF파일 나누기 우선 ilovepdf에 접속해주세요. https://www.ilovepdf.com/split_pdf SELECT PDF file 클릭해서 분할 저장하고 싶은 PDF파일을 선택하고 밑에 첫페이지와 마지막페이지를 지정할 수 있어요. 예를들면 100장짜리 PDF파일을 1~50장 51~100장 처럼 2분할 하고 싶으면 그대로 첫페이지와 마지막페이지를 적어주고 SPLIT PDF를 클릭하면 끝! 용량이 크면 클수록 시간이 쪼끔 필요해요. 나누는 작.. 2018. 9. 27. 2018 KT 멤버십 Voyage to Jarasum 자라섬 페스티벌! ※출처 : 멤버십 KT 2018년 KT 멤버십 Voyage to Jarasum 자라섬 페스티벌이 올해도 열립니다! 기간 : 2018. 09. 15. ~ 2018. 09. 16 장소 : 경기도 가평군 자라섬 TEL : 02 - 569 - 1648 티켓 1일권 - KT 멤버십포인트 8000점 / 2일권 - 16,000점 1인 4매까지 예매가 가능해요. 예매기간은 18.08.08 (수) 10시 ~ 08.31 (금) 17시까지 8월 31일 이후에는 티켓 취소가 불가능, 예매 종료일 기준 취소분 발생 시 09.05(수) ~ 09.07(금) 중 한시적으로 티켓 예매가 재오픈 됩니다. 만 13세 이하, 65세 이상, 장애인 분들은 무료 입장입니다. ※출처 : 멤버십 KT 혜택이 많은 KT 멤버십이지만 어디에 쓸 수 .. 2018. 9. 10. 자취하기전에 알아두어야 할 꿀팁들 모음! 자취방 이사갈 때 베스트 허니팁 모음 준비 1. 계약서 확인 -주인과 트러블이 생기기 전에 계약서를 먼저 확인하는 것이 중요하다. 특히 파손과 분실에 대한 계약 내용을 확인하는 것이 중요하다. 확인을 제대로 하지 않을 시 이사 하고도 스트레스! 2. 준비물 미리 구매 -이사를 할 때 꼭 필요한 준비물들은 미리 구매를 해서 준비를 해놓는다. 박스, 뽁뽁이, 테이프, 가위, 종량제봉투 등 당일날 준비하는것은 시간낭비, 체력낭비기 때문에 미리미리 준비하자! 3. 미리 알리기 -최소한 계약기간 끝나기 1달 전에는 무조건 집주인에게 알려야한다. 아무 말이 없으면 자연스럽게 집주인과 세입자는 계약 연장에 동의를 한 것으로 인정이 된다. 무조건 최소 한 달 전에는 알리도록 하자. 4. 우편물 주소 변경 -'우체국' .. 2018. 9. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
